Ett allergen er konstant til stede rundt hver person, uavhengig av årstid, sted og livsstil. Det er støv. Dens mikroskopiske partikler finnes i store mengder i leiligheter, hus, i gatene i byer, tettsteder etc. Selv med mindre eksponering for et "støvete" område frigjøres partikler i luften og kan inhaleres av mennesker. De fleste av befolkningen vil ikke merke sin tilstedeværelse i øvre luftveier (nese, orofarynx) eller vil reagere med noen episoder med nysing. I kroppen vil imidlertid 9-14% av mennesker utvikle en betennelsesreaksjon kalt "allergi".
Til tross for at nesten alle mennesker har samme kontakt med støv, har ikke alle allergiske sykdommer. Hva er årsaken til denne selektiviteten? Det er nå fastslått at en tendens til disse patologiene utvikler seg på grunn av immunitetens genetiske egenskaper. Hos en allergisk person økes nivået av visse antistoffer (immunglobuliner E) i blodet, som er ansvarlig for utvikling av betennelse ved kontakt med støvpartikler. Ingen andre pålitelige årsaker til allergi er identifisert.
Hvordan vet du om du er utsatt for allergi? Først og fremst bør man vurdere tilstedeværelsen hos slektninger (foreldre, brødre og søstre, eldre generasjoner). Det er også en laboratoriemetode for å oppdage allergier, selv før de første symptomene dukker opp. Dette er et estimat av mengden IG (immunglobuliner) E. Det brukes ganske sjelden, siden det ikke tillater å bestemme stoffet som forårsaker sykdommen. IG E-rate avhenger av alder:
Det skal bemerkes at støv kan være husholdning (lokalisert i lokalene) og industrielt (kilde - eventuelle avgasser, anleggsutslipp osv.). De varierer betydelig i sammensetning, men symptomene på allergiske sykdommer som de forårsaker er nesten identiske.
Hvordan manifesterer allergi seg? Det er 6 hovedformer med forskjellige symptomer. Hvilken av dem som blir observert hos en pasient, avhenger av mengden av allergenet (i dette tilfellet støv) og stedet det kommer til (på øynene, huden eller i luftveiene). Enhver allergisk sykdom flyter regelmessig - forverringer erstattes av remisjoner (øyeblikk med fullstendig helse). Barn har ofte en kombinasjon av flere former.
Dette er øyebetennelse forårsaket av utvikling av allergier. På grunn av konstant kontakt med husholdningsstøv vedvarer konjunktivitt ofte hele året, uavhengig av årstid. Sykdommen kan være mild, moderat eller alvorlig, som bestemmes av alvorlighetsgraden av følgende symptomer:
Hvis betennelsen er av allergisk karakter, blir to øyne nesten alltid påvirket. Symptomer har en tendens til å forverres innendørs eller utendørs, noe som også er et diagnostisk tegn
Den vanligste formen for husstøvallergi. Det manifesterer seg med typiske tegn på irritasjon av neseslimhinnen: nysing, rikelig utslipp av en vannaktig gjennomsiktig væske (rhinoré) og kløe. I noen tilfeller oppstår det overbelastning i stedet for rhinoré, som avtar i fravær av støvkontakt (for eksempel i frisk luft). Personer med allergisk rhinitt blir vanligvis bedre om natten. Dette skyldes økt frigjøring av antiinflammatoriske hormoner (kortisol, hydrokortison) på dette tidspunktet.
En endring i arten av utslipp av væske fra nesen kan indikere en infeksjon. Samtidig blir den gul / grønn, mer tyktflytende og tyktflytende. Når disse symptomene dukker opp, bør du oppsøke lege som vil justere behandlingen. Les mer om hvordan man behandler allergisk rhinitt.
Denne hudlesjonen utvikler seg gradvis fra tidlig alder. Ofte er eksem forårsaket av et matallergen, men støv kan også være en utløser. Typiske symptomer på atopisk dermatitt er:
Etter å ha funnet symptomene ovenfor, bør du vurdere graden av alvorlighetsgrad. Denne nyansen har en betydelig innvirkning på behandlingen av eksem..
Dette er en form for allergi, hvis diagnose bare utføres ved undersøkelse av pasienten. Hvis følgende tegn blir funnet, kan det hevdes at urticaria er til stede:
| Symptom | Kjennetegn ved symptomet |
| Blemmer | |
| Ødem | |
| Rødbrune flekker på huden | Når du pusser, vises blemmer på plass. Dette symptomet er et tegn på en pigmentert type urticaria.. |
Som regel utvikler sykdommen seg akutt, og når kontakt med en stor mengde av allergenet (i dette tilfellet støv) elimineres, oppstår det sjelden igjen. Du kan bestemme allergenet ved hjelp av spesielle laboratoriemetoder..
Les mer om symptomene og behandlingen av urticaria.
Allergi mot støv fører sjelden til denne sykdommen, men det er tilfeller. Det har vanligvis et mildt forløp og kan forsvinne med tilstrekkelig behandling innen 20 timer. Hovedsymptomet er utseendet på ødem med forskjellige steder (oftere i ansiktet og på hendene). Interne organer (strupehode, bronkier, tarm) påvirkes praktisk talt ikke når de utsettes for støv, derfor er prognosen for pasienten gunstig.
Ødem i denne formen har følgende symptomer:
Til tross for den høye sannsynligheten for et gunstig utfall, bør man være forsiktig med mulige komplikasjoner (larynxødem og kvelning). Hvis du mistenker angioødem, bør du oppsøke lege så snart som mulig..
Den siste formen for allergi er anafylaktisk sjokk, men det er ingen kjente tilfeller av denne sykdommen på grunn av støv..
I tillegg til å finne ut av arvelig predisposisjon (tilstedeværelsen av sykdommen hos pårørende), samle inn klager og undersøke pasienten, utføres det en rekke tilleggsstudier. Med deres hjelp er det mulig å bekrefte sykdommens allergiske natur og finne ut den provoserende faktoren (allergen).
Først og fremst utføres en rutinemessig (klinisk) blodprøve, der man må ta hensyn til antall eosinofiler. En økning i nivået over 0,3 * 109 / l (eller mer enn 5% av antall leukocytter) er et indirekte tegn på allergi. ESR kan også øke litt (innen 15-25).
Urin- og avføringstester hjelper ikke med diagnosen, da de ofte forblir normale. Biokjemi av venøst blod tillater heller ikke å trekke en konklusjon om sykdommens natur..
Den mest informative måten er allergiske tester, som bestemmer faktoren som fører til en forverring. Prinsippet for implementeringen av dem er det samme - forskjellige stoffer påføres huden som oftest forårsaker allergi (husholdnings- og industristøv, pollen osv.), Og hudreaksjonen blir analysert. Hvis det er tegn på betennelse (rødhet, blemmer eller hevelse), er allergitesten positiv. Kontraindikasjoner for studien: forverring av sykdommen eller tilstedeværelsen av hudinfeksjoner i det undersøkte området.
For tiden brukes tre hovedteknikker:
| Metode for allergitest | Hvordan er? | Metodefunksjon |
| Prik test | Det regnes som "gullstandarden" blant allergitester, på grunn av minimal inntrengning av allergenet i kroppen. Sannsynligheten for falske resultater er ekstremt lav. | |
| Scarification | Den brukes når det ikke er mulig å utføre en stikkprøve. Sannsynligheten for falske reaksjoner er omtrent 10-15%. | |
| applikasjon | Etter desinfisering påføres dråper av forskjellige allergener på huden, uten skrap, injeksjoner, etc. Det tas hensyn til reaksjonen etter 10 minutter. | Teknikken er foreskrevet for pasienter med moderat / alvorlig atopisk dermatitt eller alvorlig reaksjon på et allergen. |
Hvis det ikke var mulig å identifisere allergenet ved hjelp av metodene ovenfor, bør "provoserende" tester brukes. Prinsippet med metoden er å påføre et irritasjonsmiddel med en viss konsentrasjon på det berørte området (rhinitt - neseslimhinne, matallergi - under tungen, konjunktivitt - øyeslimhinne). For å bekrefte kroppens respons på støv, brukes neseadministrasjon (i nesen) og konjunktival. Det skal bemerkes at en provoserende test bare utføres av en allergolog, som vil gi tilstrekkelig hjelp til pasienten i tilfelle en sterk reaksjon på allergenet..
Hva skal jeg gjøre hvis du er allergisk mot støv? Det er nødvendig å konsultere en lege som vil foreskrive en omfattende behandling. Først og fremst bør støvkontakt minimeres så mye som mulig. Det anbefales å utføre regelmessig rengjøring av bostedet, som inkluderer vask av gulv og alle horisontale overflater (nattbord, skap, peiser, husholdningsapparater osv.), Våtrengjøring av tepper og lufting av lokalene. Sengetøy bør skiftes ut hver 10-14 dager. Det anbefales å erstatte dunputer og tepper med syntetiske kolleger, ettersom de er allergivenlige. Dessuten observeres en positiv effekt ved daglig bruk av luftfukter..
De oppførte aktivitetene gjelder bare husholdningsstøv - det gjenstår "gate" og industrielt støv. Denne nyansen er vanskelig å rette opp. Hvis pasientens yrke er forbundet med konstant allergisk kontakt, er det bedre å endre arbeidssted (hvis mulig). Dessverre er det ingen andre tilstrekkelige anbefalinger.
I dag er det utviklet spray som skaper et tynt beskyttende lag på neseslimhinnen. Denne barrieren forhindrer avsetning av allergenet og forhindrer utvikling av en betennelsesreaksjon. I Russland er de vanligste representantene Nazaval Plus og Prevalin. Ulempene med denne gruppen er som følger: behovet for gjentatt bruk (på grunn av "vasking" av beskyttelseslaget med normal slimhinnesekresjon), effektivitet bare for forebygging og behandling av den første manifestasjonen av allergisk rhinitt.
Behandling av støvallergi utføres med legemidler av generell og lokal karakter. Den første gruppen inkluderer følgende medisiner:
En alvorlig grad av allergisk sykdom er en indikasjon for bruk av hormonanaloger (glukokortikosteroider) i binyrene. De skal bare brukes i henhold til legen foreskrevet av legen for å unngå komplikasjoner. I klinisk praksis er prednisolon, deksametason og hydrokortison oftere brukt.
Hva kan ikke gjøres? Det er en rekke enkle regler å huske når du behandler allergi:
I tillegg til generell behandling, bør du handle direkte på det betente området. Bare den behandlende terapeuten / allergikeren kan velge behandling for en bestemt pasient. Eksempler på ulike allergiske sykdommer er presentert nedenfor:
| Allergiform | Behandlingsregime |
| Konjunktivitt | Membra-stabiliserende medisiner i dråper:
Alternativt kan du bruke kombinasjonsmedisiner (Okumetil, Betadrin). For moderat til alvorlig konjunktivitt foreskrives hydrokortison eller deksametasondråper. Dette er glukokortikosteroider som praktisk talt ikke har noen bivirkninger når de brukes lokalt. |
| Rhinitt | |
| Atopisk dermatitt (eksem) |
Terapi av urtikaria og angioødem er begrenset til bruk av bare generelle medisiner. Allergier hos et barn og en voksen blir behandlet i henhold til lignende ordninger - bare dosene endres betydelig.
Som regel blir pasienten bare innlagt på sykehus hvis sykdommen er alvorlig. I andre tilfeller utføres terapi "hjemme" til symptomene er eliminert.
Hvis pasientens allergi er vanskelig å kontrollere etter tilstrekkelig behandling (hyppige spontane forverringer, redusert effektivitet av medisiner), anbefales han å gjennomgå et spesielt kurs med immunterapi. Ved hjelp av det er det mulig å forhindre utvikling av betennelse, selv med rikelig inntrengning av støv.
Prinsippet med metoden er enkelt. Allergenet injiseres i kroppen i veldig små doser 2-3 ganger i uken (klassisk metode) eller 3 ganger daglig (akselerert metode). Gradvis øker mengden, på grunn av hvilken kroppen "blir brukt" og ikke produserer immunglobulin E. Etter endt kurs, bekymrer pasienten seg ikke om allergien i 3-6 år.
Konvensjonell immunterapi tar i gjennomsnitt 3 år. Den akselererte metoden innebærer innføring av allergenet om to uker, men sannsynligheten for bivirkninger er høy.
Allergier forekommer alltid med jevne mellomrom - perioder med fullstendig helse erstattes av forverringer. For å forhindre de fleste av dem er det nok å følge enkle retningslinjer:
Overholdelse av et hypoallergen diett er ikke nødvendig hvis pasienten bare er allergisk mot støv. Dette er helt forskjellige faktorer, så de kan ikke forårsake kryssreaksjoner..
Støvallergi er et trekk ved immunitet, der en person reagerer med betennelse i kontakt med støvpartikler. Det kan manifestere seg i forskjellige former. Med tilstrekkelig behandling kan de helbredes innen 2 uker (unntatt eksem). Det er umulig å bli kvitt allergiske reaksjoner helt, men det er fullt mulig å redusere antall forverringer ved hjelp av enkel forebygging.
Begynner du å rengjøre med tårer i øynene? Det handler ikke om latskap, det handler om støv. Husstøvallergi er et vanlig problem. I følge Verdens helseorganisasjon lider nesten 40% av verdens befolkning av støv. Det forårsaker allergi, astma og forskjellige luftveissykdommer..
Vi har lenge vært vant til å klage på urbane gassforurensning, men få mennesker vet at luften i leilighetene våre er 4 ganger skitnere og 8 ganger mer giftig enn gateluft. Hvorfor er støv så farlig?
Strengt tatt er det ikke noe stoff som støv. Det vi kaller støv er en blanding av et bredt utvalg av mikroskopiske partikler. Den kan inneholde de minste skalaene av menneskelig epitel, dyrehår, matbiter, pollen, tekstilfibre fra lin og klær, gnager- og insektekskrementer, mugg- og gjærsporer, bakterier og til og med levende ting - mikroskopiske støvmidd av saprofytter.
Størrelsen er bare 100 til 300 mikron. Saprofytter lever av døde skalaer av menneskelig hud. Og siden en person "kaster" ca 2 kg av slike partikler om året, lever flått fint i leilighetene våre. Flått trives best i madrasser, puter og sengetøy.
Omtrent 300 millioner av disse insektene spiser på en vanlig dobbeltseng. En madrass som har blitt brukt i mer enn tre år, 10% består av døde og levende flått, samt avfallet. Imidlertid bor de ikke bare på soverommet. Støv er deres hjem, og det er minst 300 av dem i 1 gram støv fra et hvilket som helst hjørne av leiligheten. Avfallsprodukter fra saprofytter er den viktigste årsaken til støvallergi og bronkialastma.
Cirka 80% av astmatikere er følsomme for flått. Det verste er at vanlige støvsugere er praktisk talt maktesløse mot dem. Primitive mekaniske filtre fanger store støvpartikler, men mikroskopiske midd kan lett passere gjennom dem og spre seg gjennom hele leiligheten. Dette er grunnen til at personer som er allergiske mot støv, blir enda verre etter støvsuging..
Imidlertid lider de 20% som er ufølsomme for midd fortsatt av støv. Støvpartikler skader veggene i alveolene og forstyrrer immunbarrieren. Dette åpner for infeksjoner og allergener.
Støvallergi manifesterer seg på forskjellige måter, men alle symptomene er tydelig synlige og ekstremt ubehagelige.
Sannsynligvis kjenner nesten alle symptomene på støvallergi. Det vanligste symptomet er allergisk rhinitt, som tidligere ble kalt "høysnue". Det er ikke en særlig alvorlig sykdom, men det kan gjøre livet ganske ille. Nysing, klar neseutslipp, kløe og brennende følelse i nasopharynx, hodepine, rennende øyne er alle tegn på allergisk rhinitt..
Det starter med et lite kil i nesen og utvikler seg til en kontinuerlig, uutholdelig nys. Over tid kan allergisk rhinitt utvikle seg til astma. Det kan være forårsaket av nesten alle allergener - dyreflass, mugg, til og med visse matvarer. Men den viktigste skyldige er fortsatt den samme - støv.
Ved kontakt med et allergen kan reaksjonen være øyeblikkelig. Men det kan også være tregt. Denne reaksjonen manifesterer seg vanligvis med konstant kontakt med allergenet. Du kan gå inn i et støvete skap og ikke føle noe ubehag. Og etter noen timer allerede lider av rhinitt, uten å forstå hva som forårsaket det.
Et annet vanlig symptom på støvallergi er konjunktivitt. 15% av den totale befolkningen har møtt dette problemet minst en gang. Denne tilstanden er preget av rødhet av proteinene, en brennende følelse og kløe i øynene. Øyelokkene er hovne og røde, og øynene vanner stadig..
I noen tilfeller lider visjonen i seg selv - objekter ser "uskarpe" ut. Konjunktivitt er spesielt vanskelig for de som bruker kontaktlinser. I verste fall kan konjunktivitt føre til alvorlig hornhinneskade.
Rhinitt og konjunktivitt er ekstremt ubehagelige sykdommer som betydelig svekker helse og livskvalitet. Imidlertid er den farligste av alt bronkialastma. Allergisk astma er den vanligste formen. Hver 12. innbygger i Russland lider av det. Og, som legene bemerker, det er flere og flere pasienter..
Så snart allergenet kommer inn i luftveiene, starter immunforsvaret en krig med romvesenet. Musklene i luftveiene trekker seg kraftig sammen. Og luftveiene blir betent og fylt med tykt slim. Et allergisk astmaanfall begynner med en uutholdelig tørr hoste. Pusten blir raskere, arbeidskrevende og "hvesende". Det er kortpustethet og en følelse av tyngde i brystet. Ofte ledsages angrepet av panikk.
Astma er veldig farlig, spesielt for små barn. I de mest alvorlige tilfellene er til og med død mulig. Akk, ofte forveksles astma med bronkitt, og ineffektiv behandling foreskrives..
Hvis alle disse symptomene er mest uttalt om natten eller om morgenen, og de nesten forsvinner utenfor huset, ligger årsaken til sykdommen nettopp i husstøv. En allergolog kan foreskrive behandling. Men det vil ikke gi noen effekt hvis du ikke kjemper mot årsaken til sykdommen - husstøv..
Og det er veldig vanskelig å takle det. Konvensjonelle støvsugere gir, som allerede nevnt, ingen merkbar fordel - de gjør bare huset rent, og fjerner synlig støv. Men filtrene deres er ikke i stand til å fange allergener..
Dessuten blir selve støvposen grobunn for allergener - antall saprofytter og sporer av skadelig sopp i den går rett og slett utenfor skalaen. For å bekjempe støvallergi er daglig våtrengjøring nødvendig, ideelt sett med en god rengjøringsstøvsuger med et HEPA-filter designet spesielt for å bekjempe allergener. For førsteklasses støvsugere, som beskrevet i denne videoen, blir det ofte utviklet ekstra tilbehør for fukting og luftfrisking..
Dette er spesielt viktig hvis huset har mange tekstiler - gardiner, tepper, polstrede møbler, myke leker. Hvis det er mulig, er det bedre å erstatte stoffgardiner med persienner, tekstilbelegg med lær og fjærputer og tepper med syntetisk.
Det vil også være nyttig å få spesielle allergivennlige deksler til alt sengetøy. Puter og madrasser må skiftes med noen års mellomrom. Sengetøy bør vaskes hver 3.-4. Dag, og gardiner skal vaskes en gang i uken.
Luftrensere med HEPA-filtre vil også gjøre livet lettere. Husk at i tørr luft kan støv henge i timevis uten å legge seg. På grunn av klimaanlegg og sentralvarme er ikke klimaet i leilighetene våre mye forskjellig fra Sahara. Derfor trenger du også en luftfukter..
Allergier er veldig lumske. Dette er ikke en medfødt sykdom, den kan manifestere seg i alle aldre. Livsstilsendringer, stress, sykdom - alt dette svekker immunforsvaret og kan føre til at en person som aldri har hatt "høysnue" blir allergisk. Hvis en allergi allerede ødelegger livet ditt, må du oppsøke lege, bare han kan stille riktig diagnose og foreskrive tilstrekkelig behandling. Alt du kan gjøre alene er å prøve å gjøre hjemmet ditt rent og holde deg selv og dine nærmeste sunne..
Det vanligste allergenet er støv og noe: hjemme, utendørs, tre, papir. En allergisk reaksjon forekommer hos mennesker i forskjellige aldre. Det forårsaker forstyrrelser i luftveiene, dermatologiske, oftalmiske manifestasjoner. Den største faren er den høye risikoen for å utvikle bronkialastma og andre komplikasjoner. Behandlingen foreskrives av en lege etter å ha utført de nødvendige testene, bekrefter diagnosen og nøyaktig bestemmer allergenet. Hva utløser utviklingen av støvallergi og hvordan man behandler den?
Utviklingen av støvallergi provoseres av mikroorganismer og partikler som finnes i den. Oftest er dette kjemiske forbindelser, midd, slipende mikropartikler, avfallsprodukter fra dyr, insekter, mennesker.
Øker risikoen for å utvikle patologi, en arvelig predisposisjon, en tendens til andre typer allergier, konstant kontakt med et irritasjonsmiddel på grunn av profesjonell aktivitet (dette er typisk for bibliotekarer, byggherrer, rengjøringsmidler, bakere).
Gatestøv inneholder partikler av jord, grus, sand, soppsporer, pollen. Hvert av elementene er i stand til å provosere en negativ reaksjon og forårsake patologiske forandringer i kroppen..
Ofte er allergenet hår fra dyr eller spytt, hudpartikler og ekskrementer. I dette tilfellet utvikler det seg en negativ reaksjon som svar på et fremmed protein som kommer inn i kroppen.
Husstøv er leveområdet til pyroglyfemider. Fragmenter av kroppene, avfallsprodukter, giftstoffer som frigjøres, fremkaller en negativ reaksjon. Støvmidd kan lokaliseres i puter, tepper, polstrede møbler og tepper. Optimale forhold for livet er høy luftfuktighet og temperatur +20... +26 ⁰С.
Papirstøv inneholder bokpartikler, former, insektfragmenter. Disse komponentene provoserer også utviklingen av en immunrespons..
Allergener kan komme inn i kroppen gjennom luftveiene gjennom direkte kontakt med interiørartikler, sengetøy, bøker.
Mekanismen for allergiutvikling er velkjent. Ved første kontakt kommer allergenet inn i kroppen, sensibilisering oppstår med produksjonen av immunglobulin E. Ved gjentatt interaksjon reagerer IgE, stimulerer produksjonen av histamin. Dette bidrar til manifestasjonen av negative symptomer, som kan oppstå noen minutter eller et par timer etter kontakt med et allergen..
Støvallergi hos voksne har veldig spesifikke symptomer. Det første tegnet er nysing, ved hjelp av hvilken kroppen prøver å kvitte seg med allergener fra nesegangen. Deretter utvikler allergisk rhinitt, som manifesteres av rikelig slim eller tett nese, kløe og svie i nesegangen. Forstyrres av tørr paroksysmal hoste.
Allergi manifesteres av dermatologiske symptomer. Huden er dekket med et rosa utslett, som pasienter ofte forveksler med diatese. Utslettet ledsages ofte av alvorlig kløe. Kombinasjon av utslett fører til sekundær infeksjon med streptokokker eller stafylokokker, noe som fremkaller alvorlige komplikasjoner og krever spesiell behandling.
En allergisk reaksjon kan manifestere seg ved eksem: utslett, byller, avskalling av huden, inflammatoriske prosesser.
Fra synsorganene forekommer allergisk konjunktivitt. Det er preget av hevelse og rødhet i øyelokkene, smerte, utvidede kapillærer, rødhet i øynene, kløe, svie. Dette fører til en reduksjon i synsstyrke og arbeidsproduktivitet, et brudd på den vanlige livsrytmen..
I spesielt vanskelige tilfeller forårsaker allergi utviklingen av et astmatisk angrep. Pasienten lider av kortpustethet, kvelning, alvorlig paroksysmal hoste.
Noen ganger er det en lesjon i skjoldbruskkjertelen, noe som fører til brudd på hormonell bakgrunn, økte symptomer, forverring av rus. Den generelle helsetilstanden forverres, noe som manifesteres av svakhet, økt nervøsitet, irritabilitet, søvnproblemer, sosial isolasjon.
Allergier hos barn er mer akutte og fører ofte til alvorlige komplikasjoner. Barnets reaksjon manifesteres av rhinitt, konjunktivitt, dermatologiske problemer. Sykdommen er ledsaget av kløe og svie av slimhinnene, som forårsaker ubehag, forstyrrer den psyko-emosjonelle tilstanden, søvn, appetitt. Barnet blir humørsyk, irritert, opphisset.
Sykdommen krever betimelig legehjelp. Samtidig er det viktig å identifisere den irriterende, differensierende støvallergien fra matallergi, for å skille immunresponsen fra andre sykdommer..
For å diagnostisere støvallergi, er det nødvendig med konsultasjon av en allergolog, immunolog, hudlege, otolaryngolog. Legen samler anamnese, spesifiserer tilstedeværelsen av en arvelig predisposisjon og allergiske reaksjoner på andre stoffer. En medisinsk spesialist undersøker huden, konjunktiva, palperer magen.
For en nøyaktig diagnose foreskrives laboratorietester: generelle og biokjemiske blodprøver, spirometri, stikkprøver for å bestemme spesifikke immunglobuliner E. Et viktig stadium i diagnosen er differensiering av allergier fra sykdommer i ØNH-organer, dermatologiske og oftalmologiske patologier.
Fullstendig eliminering av kontakt med et irritasjonsmiddel er en av aspektene som utgjør behandlingen av allergier. Utfør regelmessig våtrengjøring, skift sengetøy, madrasser, rengjør tepper. Unngå dyner til fordel for syntetiske. Fukt og ventiler området regelmessig.
I den innledende fasen av allergisk rhinitt, bruk barrierebeskyttelsesmetoder. Drypp et middel i nesen som forhindrer inntrengning av allergenet gjennom slimhinnen i blodet.
For å bekjempe sykdommen foreskrives antihistaminer: Loratadin, Cetrin, L-cet og andre. For å eliminere hudmanifestasjoner, vil salver basert på glukokortikosteroider hjelpe. Hvis en bakteriell infeksjon har sluttet seg til, brukes antibiotika.
For å behandle allergier kan legen foreskrive allergen-spesifikk immunterapi. I dette tilfellet må alle kontraindikasjoner og mulige bivirkninger tas i betraktning. Varigheten av behandlingen er 2 til 5 år.
Hvis ubehandlet, kan det oppstå alvorlige komplikasjoner. Ofte er det astma, lungeemfysem, pneumokoniose, nefropati, tiltredelse av en sekundær bakteriell infeksjon.
Å følge spesifikke forholdsregler kan bidra til å forhindre eller forhindre støvallergi..
Støv inneholder mange forskjellige komponenter som kan utløse en allergisk reaksjon. Det manifesterer seg i dermatologiske, oftalmologiske og respiratoriske lidelser. For behandling er det viktig å utelukke kontakt med et irritasjonsmiddel, følge alle legens forskrifter, og også følge forebyggende tiltak.
Hvorfor utvikler en allergisk reaksjon på husstøv, mat og pollen, kan sykdommen oppstå i voksen alder, hvordan skiller forskjellige generasjoner av antihistaminer seg, og dukker det opp nye typer allergier i Russland??
Elena Bobrova, leder for avdelingen for allergi og immunologi ved klinikken til Pavlov First Medical University, svarer på de vanligste spørsmålene om allergi.
- Hvilke allergier er vanligst i St. Petersburg??
- I de nordlige regionene, blant den voksne befolkningen, er de vanligste allergiene forårsaket av det såkalte husholdningsallergenet - allergenet fra husstøvmidd og epidermis fra husdyr. 80 prosent av pasientene med allergiske sykdommer har denne typen.
I vårt land, i de nordlige regionene, er allergi mot trepollen også vanlig: bjørk, or, hassel. El- og hasselpollen har allerede dukket opp i luften, og bjørkepollen er i ferd med å dukke opp. De blomstrer alle i april-mai, og denne perioden slutter i begynnelsen av juni..
En annen vanlig type pollenallergi er gresspollenallergi. Dette er grasene som vokser på plener, enggress.
I tillegg er allergi mot pollen fra ugress, som malurt, vanlig: selv om det også vokser i vårt land, lider de mer av allergi mot malurt pollen i steppene, i de sørlige regionene..
Matallergi er uvanlig hos voksne. Dette er et barneproblem. Barn er ofte allergiske mot animalske produkter, som kumelkproteiner, kyllingegg, fisk, samt frokostblandinger og soya. Disse typer matallergier forsvinner hovedsakelig i en alder av fem år, og hos mange barn - tidligere..
- Og hvilke allergier som helst vedvarer selv i voksen alder?
- Oftest, siden barndommen, vedvarer en allergi mot fisk. Voksne kan utvikle en [allergisk reaksjon] mot plantemat. Vanligvis lider de også av pollenallergi fordi pollen [og noen matvarer] har kryssantigener. For eksempel, hos omtrent 40 prosent av mennesker som er allergiske mot bjørk, kan vi være allergiske mot nøtter, til steinfrukter [avlinger]. Bare fem prosent har kornallergi over mat.
Omtrent 27 prosent av de med pollenallergi mot malurt har matallergi, som sennep eller Asteraceae. Denne gruppen inkluderer mange medisinske urter: ryllik, calendula, kamille.
- Hvordan den allergiske reaksjonen fortsetter, og hvordan den avhenger av typen allergi?
- Allergi utvikler seg i henhold til visse lover. Det er fire typer allergiske reaksjoner. I tilfelle allergiske reaksjoner på pollen eller planteprodukter produseres som regel spesifikke immunglobuliner av klasse E. For eksempel ser slike antistoffer ut til pollen av bjørk og hassel, epler, gulrøtter.
Allergi er alltid en genetisk bestemt sykdom.
- I dette tilfellet, hva er årsaken til det økende antall allergier? For eksempel snakker European Academy of Allergology and Clinical Immunology om en epidemisk økning i forekomsten.
- Veksten av allergiske sykdommer pågår faktisk. Ofte, med allergiske sykdommer, påvirkes luftveiene, noe som manifesteres av allergisk rhinitt, astma, konjunktivitt. I barndommen oppdages ofte patologi som atopisk dermatitt, som med alderen vanligvis forvandles til en respiratorisk form av sykdommen..
Skadene i luftveiene skyldes i stor grad luftforurensning i industrisentre, hvor det er mye industriutslipp. Forurenset luft skader epitelet, og et svakt antigen som ikke forårsaket sykdommer i tidligere generasjoner trenger gjennom det: pollen, allergi for husstøvmidd. I dette tilfellet realiseres en allergisk reaksjon i form av bronkialastma eller allergisk rhinitt..
- Det vil si at en slik allergi kan oppstå midt i livet?
- Tross alt er allergier overveiende en tidlig sykdom. Derfor er det mange allergikere blant barn..
Beskyttelse mot allergisk sykdom utføres ved produksjon av blokkerende antistoffer - immunglobuliner i G4-klassen. De tillater ikke utvikling av et levende klinisk bilde, som er forårsaket av en høy konsentrasjon av klasse E-immunglobuliner..
Men hvis produksjonen av immunglobuliner av G4-klassen av en eller annen grunn forstyrres, kan det kliniske bildet av en allergisk sykdom utvikle seg, eller symptomer som tidligere var, kan komme tilbake. Derfor hender det at en rekke mennesker hadde manifestasjoner i barndommen, så passerte de, og i voksen alder, i en alder av 30-40, kan en klinisk uttalt allergi plutselig utvikle seg.
- Hvis allergien vedvarer ut i voksen alder, kan den likevel avta i løpet av livet?
- Hvis diagnosen bronkialastma ble stilt i barndommen, men pasienten ikke viste tegn på kvelning i mange år og ikke plager ham, blir denne diagnosen ikke trukket tilbake.
Det er en annen sak om en slik pasient er underlagt behandling. Hvis det absolutt ikke er noen klager, og funksjonelle indikatorer holder seg innenfor det normale området, så nei. Men likevel, en person skal vite hva som forårsaket bronkialastma i barndommen og unngå disse årsakssammenhengende faktorene. Ellers vil det være et tilbakefall. Hvis du følger de [nødvendige kravene], kan det gå et stort antall år, og pasienten vil ha en stabil remisjon - dette gjelder bronkialastma, rhinitt og atopisk dermatitt. Så behandling i forskjellige perioder av livet og perioder i løpet av sykdommen er forskjellig.
- Hvordan utvikler støvallergi? Avhenger det for eksempel av sammensetningen av støvet som legger seg hjemme?
- Husstøvallergi er en husholdningsallergi mot antigenet som er i leiligheten. Først og fremst er det forbundet med en allergi mot et husflått. Flått er mikroskopiske dyr som er usynlige for øyet, ikke bite, men frigjør et allergen. Dette ble bevist tilbake på 50-tallet i forrige århundre. På latin kalles de Dermatophagoides.
Flått sprer seg fra infiserte leiligheter. I byen vår smittet de rundt 80 prosent av leilighetene. Hvordan skjer dette? Som regel er det nok hvis folk flytter til en ny leilighet og tar med seg en liten pute med flått der fra slektninger. De formerer seg raskt, etter tre måneder [vil antallet] øke to ganger.
I helt nye leiligheter, der ingen bodde, finnes det ikke flått. De eksisterer heller ikke i institusjoner eller hoteller, fordi det vanligvis ikke er personlige eiendeler som kan forurenses, og rensing utføres..
- Det vil si at bystøv - for eksempel det som akkumuleres på veiene og i luften etter vinteren - er trygt i denne forstand?
- Dette er et stort spredt støv som ikke trenger inn i de nedre luftveiene og ikke kan være et allergen. Et allergen er et protein med en viss molekylvekt som kan trenge gjennom epitelet. Men bare smuss trenger ikke gjennom epitelet.
St. Petersburg er veldig støvete igjen
Hvordan redde en leilighet fra skitt og beskytte nese og øyne mot sand?
- Hvordan er forskjellige generasjoner av antihistaminer forskjellige? Er det en forskjell i hvordan de påvirker allergi?
- Det er to generasjoner av antihistaminer. Første generasjons medisiner fungerer vanligvis i seks timer, tas tre ganger om dagen og har mange bivirkninger, som døsighet, mangel på koordinering, avhengighet.
Det er mange andregenerasjons medisiner som alle har brukt i det siste. Alle disse stoffene fungerer 24 timer, de tas en gang om dagen, og har som regel ikke de bivirkningene som jeg nevnte. De lar deg kjøre bil, noe som er helt umulig å gjøre med førstegenerasjons medisiner..
- Hvis en person har mindre manifestasjoner av allergier som ikke forårsaker en alvorlig tilstand som kvelning, er det nødvendig for ham å ta antihistaminer.?
- Selv om det er mindre manifestasjoner av allergier, bør du oppsøke lege. Antihistaminer er ikke et universalmiddel som fungerer i alle tilfeller. Det er forskjellige måter å behandle allergiske sykdommer på: for eksempel er behandlingen av bronkialastma forskjellig fra behandlingen av atopisk dermatitt. Ulike midler brukes og forskjellige midler vil være effektive. Derfor må du kontakte en spesialist.
- Er det nødvendig å bli testet for allergi for de som ikke har en diagnostisert sykdom og noen symptomer?
- Hvis pasienten ikke har symptomer og klager, er det etter min mening ikke nødvendig å ta tester - og de er ganske dyre. Hvis pasienten lider av alle pårørende til allergi, men han selv ikke har noen symptomer, kan han, hvis ønskelig, kontakte en allergolog.
- Er det nye typer allergier?
- Hvis vi snakker om matallergi, endres ikke menneskets diett så mye: som det var i mange år, har det vært det samme. Ofte spiser de meieriprodukter, egg, biff, svinekjøtt, kylling, frokostblandinger i noen form, frukt og grønnsaker.
På den annen side, tidligere var det veldig lite soya i vårt nordlige kosthold, så nesten ingen allergier ble registrert. Soya er vanlig over hele verden og er allergisk mot det. Nå vises det oftere i vårt land, da vi begynte å bruke mer av dette produktet. Eller for eksempel dukket det opp sesamfrø [i kostholdet vårt] - dette er også et allergen. Så jeg vil hevde at nye allergier er forbundet med endrede spisevaner..
Når det gjelder pollenallergi, vokser plantene som vokste her for mange år siden fortsatt i dag. Her vises ikke noe nytt. Men det er forskjeller relatert til temperatur: hvis det er en tidligere oppvarming, vises symptomer på pollenallergi tidligere. Og hvis det var en kald vinter og deretter en skarp oppvarming, begynner alle plantene å blomstre samtidig, noe som forårsaker mer alvorlige utbrudd av luftveisallergier.
- Hvilke allergier er de farligste når det gjelder helseeffekter?
- Et veldig farlig allergen - et allergen fra giften til hymenoptera: veps og bier. En allergisk reaksjon på bitt av et slikt insekt blir også bestemt på en laboratorie måte - ved å bestemme de tilsvarende spesifikke immunglobuliner.
Situasjonen her er ganske komplisert: en person må oppføre seg på en slik måte at han ikke blir bitt. Ellers vil konsekvensene være veldig alvorlige - opp til utviklingen av anafylaktisk sjokk. På konsultasjonen forteller vi slike pasienter hva de skal ha hjemme og gjøre på egenhånd når de blir bitt av en veps eller bie..
Hva du skal gjøre etter en slange, hestefly eller flåttbitt?
Og hvordan gi førstehjelp
Allergi mot fisk kan også forårsake en alvorlig reaksjon. Pasienter vet vanligvis om det fra barndommen. Noen kan ikke bare spise fisk, men reagerer skarpt selv på lukten. Slike pasienter bør oppføre seg veldig nøye på offentlige serveringssteder, for hvis det var fisk på tallerkenen, ble den fjernet og noe annet ble satt i, så kan dette sporet fremkalle en ekstremt alvorlig reaksjon hos pasienten..
Pollenallergi forekommer i nordlige regioner, men den er ikke så alvorlig som for eksempel i sørlige regioner. Allergi mot kjæledyr og midd kan forårsake alvorlig astma, men dette kontrolleres vanligvis, og hvis pasienten følger [legens] resepter, er det ofte ingen akutt alvorlig reaksjon.
- Hvis vi snakker om fiskallergi, spiller mengde en rolle her? La oss si, vil det gjøre en forskjell hvis en person bare har fisk som ligger på en tallerken, eller hvis han spiste et helt stykke på en gang?
- Enhver allergisk reaksjon, inkludert fisk, avhenger ikke av dosen. En liten mengde antigen kan komme inn i kroppen - og umiddelbart utvikler det seg en kaskade av allergiske reaksjoner, som kan være veldig alvorlige. Og i en annen person, tvert imot, de er lette. Det avhenger av pasienten, ikke av mengden varer som mottas.
- Det er noe som heter pseudoallergi: for eksempel inkluderer disse "allergier" mot kulde. Hvordan de fungerer og hvordan de skiller seg fra vanlige allergier?
- Det er et enormt antall pseudoallergiske reaksjoner - mer enn allergiske. De er preget av fravær av en immunfase, det vil si en antigenreaksjon i kroppen. Mange helt forskjellige mekanismer ligger til grunn for pseudoallergiske reaksjoner. Derfor, når vi diagnostiserer, finner vi ut på grunn av hvilken sykdom denne reaksjonen utvikler seg. Ofte oppstår de på grunn av forstyrrelser i mage-tarmkanalen, nedsatt gjæring, tarmdysbiose - for eksempel etter inntak av antibiotika.
Her er det forresten en avhengighet av dosen av produktet som brukes. Jo mer en person har spist, jo verre er det for ham. Og når pasienten er kurert, kan han spise [dette produktet] igjen. Ved allergi kan pasienten aldri konsumere [matvarer som forårsaker allergiske reaksjoner].
Kaldallergi er vanligvis et symptom på en annen medisinsk tilstand. For eksempel kan hudutslett utvikle seg med bindevevssykdommer, med autoimmune sykdommer. Derfor kan reaksjonen på forkjølelse være assosiert med det faktum at personen blir dårlig behandlet og ikke får nok medisiner. Dette er ikke en allergi.
Allergi er alltid en reaksjon på et stoff, ofte - et protein med en viss molekylvekt. Det kan ikke oppstå av den fysiske faktoren.
Støv er de minste partiklene med mange forskjellige opprinnelser. Gatestøv avviker fra husstøv i sammensetning. Den består hovedsakelig av jordpartikler som lett bæres av vinden. Men ikke bare: bystøv er fragmenter av slitet veidekke (bitumen, grus) og metallforbindelser (beryllium, aluminium, kadmium), og forbrenningsprodukter for brensel (sot) og pollen av planter og soppsporer og mye mer. Alt dette kommer inn i kroppen vår gjennom luftveiene og kan forårsake allergi og kroniske sykdommer. Men husstøv er ikke så ufarlig som det virker. Noen studier hevder at inneluft kan være 4-6 ganger mer giftig enn uteluft.
For det første kommer gatestøv med alle tungmetaller, PM2.5-partikler og andre skadelige komponenter inn i hus gjennom åpne vinduer. For det andre er ethvert rom fylt med allergener som finnes i husstøv:
Noen av disse ingrediensene kan forårsake støvallergi..
I tillegg er det også allergi mot bygningsstøv. I dette tilfellet fungerer partikler av byggematerialer, primært tre og sement, som irriterende stoffer..
Dette er en relativt sjelden type støvallergi - om ikke bare fordi vi sjelden møter byggematerialer i vårt daglige liv. Men middallergi i husstøv regnes som den vanligste typen..
Allergi mot støv oppstår på grunn av irritasjon av slimhinnene i luftveiene og andre organer, så vel som huden. Det manifesterer seg ofte i form av ansiktsødem, rennende nese, lakrimasjon. Utvikling av angioødem i svelget observeres sjelden.
Støv er en mikropartikkel som bryter av fra forskjellige forbindelser. Streetwear er forskjellig fra hjemmet fordi det primært består av jordmineraler. I byer får de sammen med bitumen og grus som finnes i asfalt på veier, forbrenningsprodukter og anleggskomponenter. Sistnevnte inkluderer soppsporer og pollen..
Husholdningsallergier manifesteres ikke bare for mikropartikler hentet fra gaten. Husstøv, som er 6 ganger mer giftig enn stoffer fra gaten, kan også provosere utviklingen av allergi, siden smuss, flyktige stoffer fra brent bensin og partikler av kjæledyrens hud legger seg hjemme.
Alt dette støttes av patogene mikroorganismer som formerer seg på støvete steder..
Det er følgende typer husstøv som forårsaker allergi i husholdningen:
Alle mikropartikler kommer inn i luftveiene sammen med luften. Åndedrettssystemet er dekket med sensitivt ciliated epitel, derfor reagerer det umiddelbart på inntrengning av potensielle allergener. Det oppstår en utilstrekkelig immunrespons: immunoglobulin E produseres, ødem og rhinitt oppstår.
Insekter spiser på det døde stratum corneum, hvis skala ligger igjen på alle flatene i leiligheten. Som et resultat prøver dermatofagoidmidd å slå seg nærmere næringskilden:
En koloni på opptil 10 000 skadedyr kan utvikles i 1 g støvkoma, men oftest overstiger antallet ikke 100 stk. Så mange insekter, under normal funksjon av immunforsvaret, vil ikke skade kroppen. Men for allergikere er 10 midd nok, som med jevne mellomrom erstatter eksoskelettet og etterlater ekskrement på sengetøyet. Når produktene av deres vitale aktivitet inhaleres, utvikler ødem i nasopharynx, begynner lacrimation, allergisk rhinitt.
En negativ immunrespons er forårsaket av inntak av et protein som finnes i insekter. Proteiner er svært aktive, derfor blir de feilaktig betraktet av immunkompetente celler som en trussel - et patogent middel.
Uansett støvtype utvikler en allergisk reaksjon seg i henhold til en algoritme:
Allergi mot støv hos spedbarn utvikler seg sjelden i nærvær av en arvelig disposisjon.
Det er 5 hovedtyper av allergi hos voksne, som er forskjellige i klinisk presentasjon. Det er umulig å bestemme typen negativ immunitetsreaksjon på forhånd, siden det avhenger av antall potensielle allergener i støvkomaen.
Området der de går er også viktig. Slike steder inkluderer slimhinner, luftveier eller hud. Et barn kan utvikle flere typer allergier samtidig..
Støvallergi kan være kronisk. Forverringer utvikler seg når allergenet kommer inn i kroppen, og i fravær begynner remisjonsstadiet.
Forårsaker hevelse i slimhinnen, fortsetter i en mild, moderat eller alvorlig form. Allergisk konjunktivitt er ledsaget av:
Hos 95% av allergiene er begge øynene berørt.
Utvikler hos 85% av personer med allergi. Det er preget av følgende symptomer:
Rhinitt symptomer lindres om natten ved frigjøring av hormoner med betennelsesdempende egenskaper. For det meste etter 20:00 observeres produksjonen av kortison og hydrokortison, som lindrer hevelse og nesetetthet.
Hvis et purulent ekssudat av gulgrønn farge begynner å strømme, i stedet for en klar væske, indikerer dette utviklingen av infeksjon i paranasale bihuler..
Huden påvirkes gradvis. Allergi er kronisk og manifesterer seg i barndommen fra 5 til 12 år. Følgende kliniske bilde er observert:
I en alder av 12 år dannes sår oftere i leddområdet, i ansiktet eller underbenet. Hos eldre mennesker spres eksem til baksiden av hodet, nakken, øvre lemmer og bryst.
Diagnose av urticaria utføres ved ekstern undersøkelse av en person. Den patologiske prosessen ledsages av utviklingen av følgende symptomer:
Urticaria utvikler seg raskt som et resultat av inntak av store mengder allergen. Tilbakefall er sjelden.
Den patologiske prosessen utvikler seg i løpet av få timer eller dager. Ved hormonbehandling med glukokortikosteroider forsvinner symptomene i løpet av en dag.
Undersøkelsen gjennomføres i flere trinn:
Allergitester utføres på 3 måter:
| Navn | Metode for gjennomføring | Funksjoner av allergitesten |
| Prik test | Underarmen desinfiseres med medisinsk alkohol, 1 dråpe forskjellige allergener påføres. Huden er gjennomboret gjennom væsken 1 mm. Testresultatet er positivt hvis det dannes rødhet med en diameter på 3 mm eller mer rundt punkteringen. | Den brukes i 95% av tilfellene og regnes som den tryggeste teknikken. Tillater ikke at en stor mengde allergen kommer inn i kroppen, det er ingen falske symptomer. |
| Scarification | Ryggen eller underarmen er desinfisert, huden skrapes av. En dråpe med et allergen påføres hver skraping. Når huden er hovent eller rød, anses testen som positiv. | Brukes når stikkprøven av en eller annen grunn ikke kan utføres. Risikoen for å utvikle falske symptomer er omtrent 15%. |
| applikasjon | Huden tørkes av med alkohol, et potensielt allergen påføres uten å skrape eller punktere med en nål. Reaksjonen registreres etter 10 minutter.. | Brukes til å diagnostisere etiologien til moderat til alvorlig atopisk dermatitt. |
Hvis det ikke er noe svar på spesielle tester, utføres en provoserende test. For å implementere det, påføres et potensielt irriterende stoff på lesjonen:
Testen utføres bare i nærvær av en allergolog som har ferdighetene til å hjelpe med utviklingen av anafylaktisk sjokk.
For å overføre støvpartikler for laboratorieanalyse må du følge følgende algoritme:
De fleste forvirrer symptomene på allergi og forkjølelse på grunn av likheten mellom det kliniske bildet:
En forkjølelse oppstår når kroppen er hypotermisk. Hvis symptomer utvikler seg etter rengjøring av huset og ledsages av kløe, svie, utslett, betyr dette utseendet til en allergi. Tegn avtar når du går utenfor.
Med en smittsom sykdom utskilles tykt gult slim fra nesen. Med allergier strømmer en klar væske. I dette tilfellet forekommer patologi regelmessig i nærvær av støv. Forkjølelsessymptomer forsvinner i løpet av en uke.
Det er følgende metoder for å håndtere støv, noe som provoserer utviklingen av allergier:
I noen tilfeller forårsaker støv angioødem i svelget, som er ledsaget av respirasjonssvikt. I dette tilfellet, ved innånding, høres en karakteristisk fløyte, huden blir blek, besvimelse er mulig.
Offeret trenger førstehjelp:
Medikamentell terapi inkluderer følgende systemiske medisiner:
Alternativ medisin brukes bare som en profylakse av sykdommen, siden de praktisk talt ikke har en positiv effekt under en forverring og kan forverre pasientens tilstand.
Følgende medisiner brukes:
Ved støvallergi brukes ofte hirudoterapi eller leech-terapi. Fremgangsmåten er kontraindisert:
For homøopatisk behandling brukes små doser av et potensielt allergen og injiseres. Det er forbudt å slutte å ta medisiner under behandlingen..
Følgende typer medisiner brukes:
I barndommen utføres symptomatisk terapi:
Fra antihistaminer er barnet foreskrevet Zyrtec, Suprastin for barn eller Telfast.
For å forhindre utvikling av allergier, trenger du:
Ved tilstrekkelig behandling med antihistaminer er prognosen gunstig.
Latex-produkter regnes som det beste alternativet. Det er et slitesterkt materiale som ikke blir kolonisert av midd.
Av de rimeligere alternativene kan du kjøpe madrasser:
Støvsugere med HEPA-filter er egnet for allergikere, som fanger støvmikropartikler og ikke kaster dem tilbake i luften..
Du kan også kjøpe vertikale typer støvsugere som har et vann- eller stoffmikronettet filter..
Det anbefales å kjøpe produkter med følgende typer fyllstoffer:
Dynetrekk er valgt fra naturlige materialer.
Veggtepper blir kastet fordi de samler mye støv. Gulvprodukter kan erstattes med bambusmatte, syntetisk eller silikon bakside.
Personer med allergi må følge et allergivennlig kosthold. Det ekskluderer bruken av krydder, urter, fargestoffer og smaksforsterkere. En liten mengde salt er tillatt per dag. Svært allergifremkallende matvarer fjernes helt fra den daglige menyen. Det er forbudt å konsumere alkoholholdige drikkevarer, fet og røkt mat.