logo

Hallo! Atopisk dermatitt er et svært vanlig problem blant foreldre til små barn..

Atopi er en genetisk disposisjon, så foreldre som har allergi, bør huske at slike problemer er ganske mulig hos et barn..

Og komplementær fôring av et barn med atopisk dermatitt har noen funksjoner, som vi vil snakke om i dag.

Dermatitt

Dermatitt er en hudsykdom som kan deles inn i 3 typer.

  1. Kontakt
  2. Atopisk
  3. Seborrheic

Atopisk dermatitt er mest vanlig hos små barn, så i dag vil vi snakke om det. Vanligvis begynner sykdommen å manifestere seg etter seks måneder..

Ved fylte ett år kan et barn vokse ut av sykdommen, men dette er ikke alltid tilfelle, noen ganger gir atopisk dermatitt ikke slipp på offeret gjennom hele livet.

Sykdommen fortsetter og veksler skarpe betennelsesprosesser med ro. For eksempel er et barn rent uten et eneste sted, men om kvelden kan kinnene bli røde, og om morgenen får han forferdelig gråteksem.

Årsaker og symptomer

Det mest populære stedet for sykdommen er babyens runde kinn, stedene der armene og bena er bøyd. Sykdommen uttrykkes av runde våte flekker som en skorpe vises på.

De betente flekkene klør veldig, og barnet kammer dem stadig. Dette gjelder spedbarnsformen av dermatitt, som varer opptil 2 år. Men det er også barn fra 2 til 13, tenåringer og voksne.

Det er veldig vanskelig å pålitelig bestemme årsaken til sykdomsutbruddet. Som nevnt ovenfor vil gråteksem dukke opp, kanskje hvis en av foreldrene har det samme problemet, men oftere overføres dermatitt gjennom morslinjen..

En annen faktor er en allergisk reaksjon på mat, pulver, såper, tekstiler. Men det er mange andre grunner..

Behandling

Dessverre er det i dag ikke mulig å helbrede atopisk dermatitt. Denne sykdommen er kronisk, og krever spesiell oppmerksomhet fra pasienten, siden vi diskuterer spedbarnsformen, er det behov for oppmerksomhet fra foreldrene.

Grunnleggende om behandlingen

  • Redusere betennelse
  • Spesiell hudpleie
  • Kosthold

Enn de blir behandlet

Først og fremst er de vanligste allergenene ekskludert fra barnets liv, dette er dyr og allergifremkallende produkter, støv, blomster og andre.

Siden i dag er vi interessert i komplementær mat, la oss i tabellen vurdere et kosthold som er foreskrevet for atopisk dermatitt.

FrokostlunsjMiddag
Bokhvete-grøt fra ubrente korn + vegetabilsk olje. For 200 gram grøt 1 skje oljeGrønnsakssuppe + storfekjøtt (poteter må være gjennomvåt)Hirsegrøt, du må lage den slik. Først blir kornblandingen gjennomvåt, og endrer vannet regelmessig. Så koker vi, det kokte en gang, byttet vann, kokte igjen, byttet vann. Så minst 3 ganger.

Frukt, du må glemme denne delikatessen en stund. Det eneste som kan gis er epler. Men de må være epler som er dyrket i ditt område, og huden deres må være grønn eller gul..

Hvordan håndtere komplementær mat

For ikke å provosere en forverring av sykdommen, må du være veldig forsiktig med komplementær mat. Det grunnleggende prinsippet for administrering er fullstendig fravær av allergener.

Og hvis du kan eksperimentere litt med et barn som ikke har hudproblemer, er det ingen eksperimenter som passer med atopisk dermatitt. Du må følge reglene for innføring av komplementær mat strengt.

Hvor du skal begynne med komplementær mat, spesielt fra riktig alder. Ikke innfør komplementær mat for tidlig, ellers øker risikoen for å få sykdommen betydelig.

For ammende babyer er introduksjonsalderen for komplementær mat seks måneder, for kunstige mennesker 4,5 måneder.

Det første en smårolling skal prøve er grønnsaker eller frokostblandinger. Fra grønnsaker velger vi blomkål, courgette, deretter poteter og gulrøtter.

Grøt er ris, bokhvete, mais. Det eneste du trenger er å lage grøt og grønnsakspuré på egen hånd, og ikke kjøpe i butikkene.

Det er forbudt å gi et barn allergikere flere nye produkter samtidig. Introdusere også alle typer supplerende matvarer i riktig rekkefølge, frokostblandinger, grønnsaker, og bare da frukt, kjøtt, meieriprodukter og fisk.

Å bli vant til et nytt produkt tar omtrent 10 til 15 dager. For eksempel introduserte vi en courgette, vi venter til den lille blir vant til den, så introduserer vi noe nytt.

Forsikre deg om at sykdommen er i remisjon før du introduserer komplementær mat..

Hva du skal mate babyen er strengt forbudt.

  • Kumelk
  • Rød, oransje frukt og grønnsaker
  • Sitrus
  • Nøtter
  • Fisk og sjømat
  • Sjokolade
  • Søtsaker
  • Røde bær, spesielt jordbær
  • Honning
  • Egg

Disse produktene er forbudt ikke bare som komplementær mat for et barn, men også for en ammende mor..

Vi vil være glade hvis vårt råd var nyttig for deg, og dermatitt er midlertidig..

Abonner på nyhetsbrevet, del behandlingsmetodene dine.

Gutten er sunn!

Barnelege blogg

Hvordan introdusere komplementær mat til spedbarn med atopisk dermatitt

Det viktigste aspektet ved behandling av atopisk dermatitt hos barn er fullstendig eliminering av matallergener fra dietten:

  • fra mors kosthold hvis babyen ammer;
  • mate krummer med spesielle blandinger, hvis barnet har de første tegn på atopisk diatese under kunstig fôring;
  • nøye innføring av komplementær mat og fullstendig utelukkelse av allergifremkallende produkter fra barnets meny (over 6 måneder gammel);
  • streng overholdelse av et allergivennlig kosthold hos babyer over ett år.

Du kan lese om årsakene, symptomene og prinsippene for behandling av atopisk dermatitt hos barn i denne artikkelen:

Første komplementær mat for atopisk dermatitt

Den første komplementære maten i tilfelle tegn på atopisk dermatitt hos spedbarn bør føres forsiktig og forsiktig:

  • i valg av produkter;
  • i introduksjonsreglene;
  • i mengden komplementær mat.

Hvis det er sannsynlig atopisk dermatitt vil oppstå, eller hvis diagnosen allerede er fastslått, introduseres den første komplementære maten samtidig som hos friske barn - etter 6 måneder. Men hos barn med en aktiv form av sykdommen eller med en forverring av den patologiske prosessen, er det nødvendig å vente på at de viktigste kliniske manifestasjonene skal avta på bakgrunn av medikamentell behandling. Den første komplementære maten introduseres med minimale hudmanifestasjoner av atopisk dermatitt, slik at det er mulig å bestemme toleransen for nye produkter og eliminering av dem fra babyens diett i tide..

Den første maten du velger er pureed hvite og grønne grønnsaker.

De mest akseptable rettene til den første komplementære maten i nærvær av denne patologien hos et barn er:

  • brokkoli;
  • blomkål;
  • squash;
  • lette gresskar varianter;
  • hvit kål.

De første komplementære matvarene introduseres som et enkelt produkt (monoprodukt), uten tilsetning av salt, sukker og vegetabilsk fett. Mengden komplementær mat er 0,5 ts før mating (bryst eller formel) om morgenen eller ettermiddagen. Gradvis øker volumet av komplementær mat til aldersnormen, nye produkter introduseres ikke tidligere enn 3-4-5 dager.

Alle grønnsaker må fuktes i vann i 3-4 timer før tilberedning av supplerende matvarer, for poteter - minst 12 timer.

Utfyllende fôringsordning for atopisk dermatitt

Utfyllende matvarer for atopisk dermatitt bør innføres tidligst seks til syv måneder, i fravær av forverring eller utseende av aktive utslett.

I dette tilfellet må du følge følgende ordning:

  • de valgte produktene er hvite og grønne og hvite grønnsaker, som tilbys smulene i form av puré - flytende, homogen, uten tilsatt salt, sukker og vegetabilsk olje;
  • komplementær mat begynner å bli introdusert med en minimumsdose (0,5 ts) med en gradvis, langsom økning i dosen daglig;
  • et nytt produkt introduseres tidligst 4-5 dager, men det er bedre å vente opptil 7-10 dager - ganske ofte utvikler en allergisk reaksjon på introduksjonen av et nytt komplementært matprodukt seg i 3-5 dager;
  • utfyllende matvarer introduseres før mating av hovedmaten (morsmelk eller formel) om morgenen og ettermiddagen;
  • barnet skal ikke tvinges, raskt øke volumet av måltider og hyppigheten av innføring av komplementær mat om dagen - dette kan føre til forstyrrelser i fordøyelsessystemets funksjon, psykologisk ubehag for barnet og forverring av de kliniske manifestasjonene av atopisk dermatitt.

Det anbefales å føre en matdagbok som indikerer produktet, volum, tidspunkt for inntak og reaksjon av babyens kropp, spesielt når du introduserer ny mat og retter i babyens diett..

Ytterligere utvidelse av dietten, valg av produkter, tidspunktet for innføring i dietten, størrelsen på porsjonen utføres under tilsyn av den behandlende eller tilsynsførende legen.

Regler for utvidelse av menyen til babyer med atopisk dermatitt

Følgende komplementære matvarer introduseres avhengig av råd fra tilsynslegen.

Utvalget av produkter utvides:

  • glutenfri grøt på vannet (bokhvete, ris, mais);
  • poteter dynket i vann (ikke mer enn 20% av den totale mengden av parabolen);
  • grønt eple (først bakt, deretter most);
  • gjærede melkeprodukter (kefir, cottage cheese);
  • kjøtt i form av potetmos, kjøttboller, dampkoteletter (kalkun, kanin, kalvekjøtt), blir kokt to ganger - først dreneres vannet etter koking, kjøttet helles med rent vann og tilberedes i 1,5 - 2 timer;
  • puré supper.

Følgende matvarer administreres ikke som komplementær mat til barn med atopisk dermatitt:

  • grønnsaker og frukt med lyse farger (rød og oransje);
  • kumelk;
  • frokostblandinger som inneholder gluten (semulegryn, havregryn, hvete);
  • sitrus;
  • baking;
  • søt, honning, nøtter;
  • alle matvarer som fremkaller til og med mindre allergier - utseendet til nye utslett eller andre tegn på en allergisk reaksjon.

barnelege Sazonova Olga Ivanovna

Utfyllende matvarer for atopisk dermatittbord

Hei Ekaterina. De første kjøttdelene til en 7-8 måneder gammel baby er 5-10 g 2-3 ganger i uken. I 7-10 dager kan mengden kjøttpuré økes til 30 g.

Opptil 8 måneder - ikke mer enn 30 g per dag, fra 8 til 9 måneder - 50 g per dag, fra 9 til 12 måneder - opp til 75 g

Du har en ganske normal, ganske normal rutine, bortsett fra nattmating. Koneno, 200 ml formel for et barn er vanskelig om natten. Derfor sover han hos deg, tilsynelatende i lang tid, siden din første fôring bare skjer 8-9 timer, og ikke 6-7.
Du må gradvis bevege deg bort fra mating om natten. Dette er ikke bra for barnet. Jeg vil legge ut på veggen et utdrag om å mate babyer om natten fra vårt ernæringskurs skrevet av Eleonora Kuzminichna Kapitonova, MD.

Fortell meg, hvor raskt dukker disse skarpe utslettene opp og forsvinner? Vel, der om to timer eller om dagen, eller det varer i flere uker?

Når det gjelder cottage cheese, er det protein, som er det aller første og viktigste matallergenet for babyer. Produktene du oppførte er egentlig de tryggeste når det gjelder allergifremkallende egenskaper, men hvis du også ga cottage cheese, er det i prinsippet ingenting å bli overrasket over. Barn sølt på protein.

På veggen har jeg lagt ut informasjon om hvordan allergener fungerer, kanskje det vil hjelpe deg å forstå noe.

Jeg har lagt ut informasjon på veggen, se på den. Inntrenging av et allergen i menneskekroppen for første gang kan ikke vises på noen måte utad. Dette betyr imidlertid ikke at kroppen ikke har svart på allergenet. Menneskets immunsystem forbereder seg på å forsvare seg mot gjentatt eksponering for allergenet. Det produserer beskyttende antistoffer. Med andre ord, da barnet først prøvde cottage cheese, "husket" kroppen den dårlige fyren, og reagerte etter en stund.

Men jeg forstår fortsatt ikke - ga du cottage cheese, så sluttet du å gi den? eller fortsatte å gi og en reaksjon skjedde i løpet av kort tid etter mating av ostemassen?

Men når alt kommer til alt ga du andre produkter, kanskje det var en slags provokatør?

Jeg ønsket også å si at allergi manifesteres ikke bare av utslett, det er andre manifestasjoner, mødre refererer ofte ikke til en allergisk reaksjon, for eksempel fra mage-tarmkanalen - barnet starter forstoppelse eller tvert imot, løsner avføringen. Noen babyer begynner å revurgitere.

Generelt, den klassiske manifestasjonen av allergi fra noen få minutter (urticaria eller Strofulus) til 72 timer.

Del 4 "Bekjempelse av atopisk dermatitt": Innføring av komplementær mat!

Kjære! I dag vil jeg snakke om et veldig viktig poeng - introduksjonen av komplementær mat til et atopisk barn. Jeg vet at mange som leser meg virkelig gleder seg til dette innlegget (beklager, som jeg lovet å skrive i en personlig melding med forsinkelse, jeg skriver for alle her!)
Det er mange tips på Internett med tabeller over hvilke matvarer som anses som mindre allergifremkallende, og som er mer allergifremkallende. Alle vet at 90% av problemene med atopisk dermatitt kommer fra innsiden, sider og artikler er fulle av anbefalinger om temaet gradvis innføring av produkter, etc..
Nå skal jeg skrive en fôringsordning som hjalp USA og en annen jentevenn (hun hjalp meg med å finne en lege som fortalte oss om dette systemet med å introdusere ny mat til et atopisk barn!). Kjære, svar meg og korriger meg hvis jeg har glemt noe.

Jeg vil gjøre en liten nedgang og si noen ord om produktene som jeg vil anbefale som komplementær mat.
Hvis barnet INGEN har problemer med vektøkning, anbefaler jeg blomkål, den faste Babushkino-kurven, som den første komplementære maten (vår erfaring). Det er ingen tilsetningsstoffer, en behagelig konsistens + det har en positiv effekt på avføringen til barnet (dette er hvis det er problemer med toalettet). Deretter kan du prøve å introdusere frukten. Det kan være et eple eller en pære (jeg tar det samme firmaet). Ingen tilsetningsstoffer, behagelig smak og konsistens. Vi hadde en pære til 11 måneder. den eneste "tilgjengelige" frukten.
Etter introduksjonen av frukten, ville jeg introdusere enten en andre grønnsak (brokkoli, courgette) eller en grøt som ikke er meieri fra Baby Sitter (Israel). Dette produktet har blitt bevist gjennom årene, ikke bare i Russland. Ikke bekymre deg for kvalitet. Det gjenstår å velge "type" grøt. Hvis det ikke er noen problemer med stolen - ris. Hvis det er en tendens til forstoppelse - bokhvete eller mais. Forsiktig med havregryn (det er glutenfritt).
Når tiden kommer for kjøtt, blir mest GA vurdert - hestekjøtt, kanin, storfekjøtt på kanten (men vær forsiktig med det, det er protein som ligner på kua). Men igjen. Gerber, Semper og andre selskaper har mange tilsetningsstoffer i form av risstivelse og andre i kjøttglass. Jeg valgte en kurv. Kom rett første gang.

Nå kommer den morsomme delen. MATERINGSORDNING for et atopisk barn.

Viktig: jo langsommere du introduserer et nytt produkt, jo bedre, jo mindre er sannsynligheten for en allergisk reaksjon. Minimumsperioden for å legge inn ett produkt er 1 uke. Optimalt - 1,5-2 uker (vi tar opp til 100-200 gram porsjoner, basert på alder). Når produktet introduseres, anbefaler jeg at du senker introduksjonen av den neste i 2-3 dager (eller bedre, mer). Spis fulle porsjoner av det allerede introduserte produktet, observer reaksjonen, sørg for 100% at det ikke er noe utslett på produktet, og skriv inn det neste i henhold til samme skjema.

Inndataprinsipp. Ordningen er litt "raffinert" (vår egen erfaring), du kan øke hastigheten på innføringen av porsjonsstørrelser på egen risiko. MEN! Jo roligere du går, jo lenger kommer du!
Dag 1: Ta en krukke med blomkål (vel eller frisk, kok og mos med en blender). Vi starter med ½ ts til lunsj;

Dag 2: Allerede 1 ts til lunsj;

Dag 3: 1,5 skjeer;
Dag 4: 3 skjeer.
BINGO! For noen kan utslett gå allerede på dette stadiet, for andre etter innføring av en halv boks eller en hel. Vi observerer og undersøker barnet hver dag.

VIKTIG! Når du har funnet røde kinn eller utslett, fjerner du IKKE den komplementære maten, MEN IKKE øker antall skjeer du har nådd. Her har barnet utslett 3. dag etter innreise, du klarte å legge inn 1,5 ss totalt. Så du gir 1,5 skjeer i 4-6 dager til og ser. Hos 80% av barna vokser utslett IKKE, kroppen begynner å bli vant til det nye produktet, den 5. dagen har utslettet allerede avtatt helt eller stort sett. Så snart utslettet har avtatt, fortsetter vi å tilsette 0,5 ss hver til vi når 100-150 gram av grønnsaken (basert på alder og behov).
Jenter! husk at situasjoner er svært sjeldne når du ga barnet ditt en porsjon ved lunsjtid, og om kvelden var det allerede strøet på det. I følge statistikk vises en allergisk reaksjon på barnets hud bare 2-3 dager etter innføring av en allergisk dose som er "farlig" for ham. Dvs! hvis du bare har utslett med 5. skje med et nytt produkt, så var det mest sannsynlig at den “farlige” dosen ikke var 5 skjeer babyen spiste i dag, men 3 skjeer som han spiste i forgårs! Derfor, når du etter å ha sett utslett, begynner du å "bremse ned", og deretter redusere farten med en "skje mindre" enn på tidspunktet for utslaget. La magen håndtere en liten dose av det nye produktet.
Merk følgende! Hvis utslettet øker i løpet av disse 4-6 dagene med "inhibering". Vi slutter å gi produktet og avbryter inntaket i minst 1 måned. Vi venter i 5-6 dager uten komplementær mat, til utslett forsvinner og vi begynner å prøve ETT annet produkt i henhold til samme ordning.

Jenter, på dette nettstedet, hjalp denne introduksjonsteknikken mye, både for meg og for en annen mamma (hun håper, håper jeg, nedenfor i kommentarene, og vil rette meg hvis jeg savnet noe). Fortvil ikke og ikke gi opp hvis det ikke ordnet seg plutselig med noe produkt. Vent til utslettet avtar og fortsett i henhold til samme system, til introduksjonen av et nytt. Still spørsmål hvis noe er uklart!

Funksjoner ved introduksjonen av komplementær mat for atopisk dermatitt

Det viktigste aspektet ved behandling av atopisk diatese hos barn er fullstendig eliminering av matallergener fra dietten:

  • fra mors kosthold hvis babyen ammer. Mer om dietten til en ammende mor og et barn med atopisk dermatitt;
  • mate krummer med spesielle blandinger, hvis barnet har de første tegn på atopisk diatese under kunstig fôring;
  • nøye innføring av komplementær mat og fullstendig utelukkelse av allergifremkallende produkter fra barnets meny (over 6 måneder gammel);
  • streng overholdelse av et allergivennlig kosthold hos babyer over ett år.

Forebyggende tiltak i en familie med arvelig disposisjon for utvikling av atopisk dermatitt (allergiske reaksjoner hos nære slektninger) har en spesiell rolle:

  • begrense allergener i maten til en ammende med naturlig fôring;
  • riktig valg av blandingen hvis barnet får mat i flaske;
  • nøye utvidelse av en ammende diett og innføring av nye produkter i babyens diett (komplementær mat);
  • fullstendig begrensning av allergifremkallende matvarer i kostholdet til et barn opp til 2-3 år (i fare for å utvikle sykdommen);
  • nøye innføring av komplementær mat hos barn eldre enn 6-7 måneder og utvidelse av dietten hos eldre barn.

Første komplementær mat for atopisk dermatitt

Den første komplementære maten i tilfelle tegn på atopisk dermatitt hos spedbarn bør føres forsiktig og forsiktig:

  • i valg av produkter;
  • i introduksjonsreglene;
  • i mengden komplementær mat.

Hvis det er sannsynlig atopisk dermatitt vil oppstå, eller hvis diagnosen allerede er fastslått, introduseres den første komplementære maten samtidig som hos friske barn - etter 6 måneder. Men hos barn med en aktiv form av sykdommen eller med en forverring av den patologiske prosessen, er det nødvendig å vente på at de viktigste kliniske manifestasjonene skal avta på bakgrunn av medikamentell behandling. Den første komplementære maten introduseres med minimale hudmanifestasjoner av atopisk dermatitt, slik at det er mulig å bestemme toleransen for nye produkter og eliminering av dem fra babyens diett i tide..

Den første maten du velger er pureed hvite og grønne grønnsaker.

De mest akseptable rettene til den første komplementære maten i nærvær av denne patologien hos et barn er:

  • brokkoli;
  • blomkål;
  • squash;
  • lette gresskar varianter;
  • hvit kål.

Mengden komplementær mat er 0,5 ts før mating (bryst eller formel) om morgenen eller ettermiddagen. Den første komplementære maten introduseres som et enkelt produkt (monoprodukt) uten tilsetning av salt, sukker og vegetabilsk fett. Gradvis øker volumet av komplementær mat til aldersnormen, nye produkter introduseres ikke tidligere enn 3-4-5 dager. Alle grønnsaker må bli dynket i vann i 3-4 timer før tilberedning av supplerende matvarer, poteter - i 12 timer.

Hvordan introdusere oppfølgende komplementær mat for barn med atopisk dermatitt

Følgende komplementære matvarer introduseres avhengig av råd fra tilsynslegen.

Utvalget av produkter utvides:

  • glutenfri grøt på vannet (bokhvete, ris, mais);
  • poteter dynket i vann (ikke mer enn 20% av den totale mengden av parabolen);
  • grønt eple (først bakt, deretter most);
  • gjærede melkeprodukter (kefir, cottage cheese);
  • kjøtt i form av potetmos, kjøttboller, dampkoteletter (kalkun, kanin, kalvekjøtt), blir kokt to ganger - først dreneres vannet etter koking, kjøttet helles med rent vann og tilberedes i 1,5 - 2 timer;
  • puré supper.

Følgende matvarer administreres ikke som komplementær mat til barn med atopisk dermatitt:

  • grønnsaker og frukt med lyse farger (rød og oransje);
  • kumelk;
  • frokostblandinger som inneholder gluten (semulegryn, havregryn, hvete);
  • sitrus;
  • baking;
  • søt, honning, nøtter;
  • alle matvarer som fremkaller til og med mindre allergier - utseendet til nye utslett eller andre tegn på en allergisk reaksjon.

Utfyllende fôringsordning for atopisk dermatitt

  1. Utfyllende matvarer for atopisk dermatitt introduseres tidligst seks til syv måneder, i fravær av forverring eller utseende av aktive utslett.
  2. Valgte produkter er hvite og grønne grønnsaker, som tilbys smulene i form av puré - flytende, homogen, uten tilsatt salt, sukker og vegetabilsk olje.
  3. Utfyllende matvarer startes med en minimumsdose (0,5 ts) med en gradvis, langsom økning i dosen daglig.
  4. Et nytt produkt blir introdusert tidligst 4-5 dager, men det er bedre å vente opptil 7-10 dager - ganske ofte utvikler en allergisk reaksjon på introduksjonen av et nytt komplementært matprodukt seg på 3-5 dager.
  5. Utfyllende matvarer introduseres før mating av hovedmaten (morsmelk eller formel) om morgenen og ettermiddagen.
  6. Barnet skal ikke mates, raskt øke volumet av måltider og hyppigheten av innføring av komplementær mat i løpet av dagen - dette kan forårsake funksjonsfeil i fordøyelsessystemet, psykologisk ubehag for barnet og forverring av de kliniske manifestasjonene av atopisk dermatitt.
  7. Det anbefales å føre en matdagbok som indikerer produktet, volum, tidspunkt for inntak og reaksjon av babyens kropp, spesielt når du introduserer ny mat og retter i babyens diett..
  8. Utvidelse av dietten, valg av produkter, tidspunktet for innføring i dietten, størrelsen på porsjonen utføres under tilsyn av den behandlende eller tilsynsførende legen.

Zametki-mam.ru

Hvordan introdusere komplementær mat for atopisk dermatitt: mors erfaring

Overgangen til "voksen" mat er et veldig avgjørende trinn, spesielt når babyen får diagnosen atopisk dermatitt, fordi det som regel betyr mangel på enzymer og intestinal umodenhet..

Barnelegen vår anbefalte å starte med grønnsaker (til tross for små vektøkninger) av denne grunn, siden grønnsaker inneholder planteenzymer som hjelper til med å fordøye mat. Grønnsakene skulle hjelpe den lille kroppen å modne. Legen advarte umiddelbart: “Hvis det begynner å strømme inn, må mor være psykologisk klar. Vi kan ikke avbryte produkter på grunn av utslett. Bare hvis magen plager eller utslett er veldig alvorlig ".

Det ble besluttet å innføre komplementær mat på nøyaktig 6 måneder i samsvar med anbefalingene fra Verdens helseorganisasjon. På den tiden hadde Vika et lite plakkelement i helbredelsesfasen på venstre kinn, og det var tørre hvite flekker på armer og ben. En måned har gått siden Vika sluttet å være plaget av gaziks, og 1,5 måneder siden moren sluttet å følge et meningsløst allergivennlig kosthold. Vi kan si at dette var vår periode med remisjon (jeg skrev om vår erfaring med å "behandle" atopisk dermatitt her).

Vi bestemte oss for å starte med den "hermetiske" squashen "Spelenok". Den første dagen - 1 ts, den andre - 2 ts. Om morgenen den tredje dagen dukket det opp flere nye kviser i ansiktet, men introduksjonen av komplementær mat fortsatte - 4 ts. Cirka en time senere hadde Vika vondt i magen (litt senere ble det tilsatt flytende avføring), og hun var dekket av kviser. I to uker bestemte de seg for å avbryte utfyllende matvarer (kviser forsvant på tre dager, men det tok tid å gjenopprette tarmene).

Det andre forsøket begynte med "hermetisk" blomkål (valget falt på "Babushkinos kurv", da den inneholder et minimum av ingredienser). Denne gangen var tilnærmingen litt annerledes. Vi startet med 1/4 ts, den andre dagen - 1/2, den tredje dagen - 1 ts. Avføringen ble rennende, flere kviser dukket opp, så ytterligere utvidelse gikk veldig sakte. I 10 dager tok vi det til 50 gram. Datteren min ønsket ikke å spise lenger - jeg insisterte ikke. Utslettet forsvant på den syvende dagen etter innføring av kål, men hun fortsatte å svekke seg.

For å normalisere avføringen begynte hun å gi en blanding av geitemelk "Nanny 2" med prebiotika 20-30 ml per dag (hvor mye hun spiste). De første tre dagene var det hvite klumper i avføringen og flere nye kviser i pannen, så ble det bedre, men avføringen var fortsatt rennende.

7 måneder gammel begynte blandingen å erstatte bokhvete bibikasha (det er på barnepikens blanding) - vi hadde frokost. Blomkål er på lunsj. Bokhvetegrøt ble introdusert på en uke, startende med 1/2 ts. og opptil 20-30 ml (den mest flytende grøten i henhold til instruksjonene). Det var bare et par dager som falt på henne, men stolen ble til slutt bedre.

Så gikk vi tilbake til grønnsaker (de ble introdusert til lunsj). Først ga hun en ny grønnsak, så matet hun allerede kjente - hvor mye hun ville spise. Introdusert brokkoli ("Babushkno kurv") og poteter ("Hipp"). Det tok en uke for hver grønnsak. Brokkoli hadde utslett i flere dager (ingen avføring i avføring), det var ingen reaksjon på poteter. Når man tar i betraktning at den kjente grønnsaken ga "hvor mye å spise", økte andelen grønnsaker gradvis.

7,5 måneder om morgenen hadde vi bare bokhvetegrøt, til lunsj vekslet vi: farge. kål + brokkoli; farge kål + poteter; brokkoli + poteter. Vika likte ikke grøt, så volumet forble i beste fall 30 ml, med grønnsaker var situasjonen bedre - 100-180 gram. (vannholdige "krukke" grønnsaker).

Og så, på bakgrunn av tennene, fikk babyen min en slags infeksjon. Tre dager med feber og hvite klumper i avføringen. Følgelig ble alle komplementære matvarer i disse tre dagene fjernet - bare morsmelk og polysorb. Dermatitt forverret seg selvfølgelig på bakgrunn av nedsatt immunitet og intens tannbevegelse. Etter normalisering av temperatur og avføring ble komplementærmatene returnert i løpet av et par dager. Imidlertid ble tilnærmingen til den endret. For å redusere belastningen på mage-tarmkanalen ble det besluttet å observere intervallene: 3 timer før komplementær mat Vika "bygger opp" appetitten, 3 timer etter komplementær mat - fordøyer komplementær mat. Tilbake til fôring etter behov 3 timer etter lunsj.

Innføringen av nye produkter fortsatte etter at huden ble hvit. Det ble besluttet å la courgette, gresskar, gulrøtter være til bedre tider. De begynte å introdusere grøt. Siden det er en tendens til å miste avføring, ble ris introdusert. Vika nektet kategorisk å spise mer enn 20-30 ml, og derfor introduserte de "Babushkino Lukoshko" -eplet (tilsatt bokhvete) og svisker av samme merke (tilsatt ris). Alt dette ble introdusert raskt nok (3-4 dager per produkt), siden mengden var liten (selv med frukt uttrykte ikke knappen min et spesielt ønske om å spise grøt, og i prinsippet burde du ikke gi mye frukt, siden de inneholder syrer som irriterer tarmene).

Jeg byttet ut "boksene" med hjemmelagde grønnsaker. Siden enzymer og vitaminer dør under varmebehandlingen, la jeg ikke grønnsakene i bløt og kokte dem ikke lenge. Jeg damper den, maler den med en blender og gir halvparten til Vika (jeg legger den andre halvparten i en glasspurékrukke og setter den i kjøleskapet til lunsj neste dag). Tatt i betraktning at konsistensen av hjemmelagde grønnsaker er tykkere, var det spiste volumet halve mengden "kan" -puré.

Kviser dukket opp med jevne mellomrom i små mengder og forsvant igjen.

Og klokka 8 (med "kopecks") skjedde et mirakel! Selv begynte Vika å be om mer! Bokstavelig talt i løpet av en uke økte vi porsjonsgrøtene til 120 ml (og med eller uten frukt - det gjorde ikke noe), og deretter til 180 ml tykk grøt. Introdusert mais og havre bibikashi, pære "Babushkino kurv" og plomme "Hipp". Fruktpuré ble introdusert i et volum på 30 g. (hvis mer - bare kom ut ufordøyd), grøt - 180 ml.

Etter det prøvde de å introdusere courgetten igjen (denne gangen "Hipp"). Avføringen var flytende, men magen plaget ikke. I fire dager ga hun "hermetisk" puré, og byttet deretter til nylaget. Og alt var rolig på hjemmelaget puré (antar jeg fordi jeg skrellet av skallet, og ingen produsenter av "bokser" gjør dette). Gresskaret (også "Hipp") ble introdusert i henhold til samme skjema - det var ingen reaksjon på "kan" -reaksjonen, litt helt i den hjemmelagde først. Som en ettermiddagsmatbit begynte jeg å gi geitemasse "Bibikol" med allerede kjent frukt eller grønnsaker.

Nærmere 9 måneder begynte innføringen av kjøtt. Valget falt på Frutonyanya, siden de har det bredeste utvalget av smaker når det gjelder kjøtt. En kalkun og en kanin ble introdusert, 50 ml hver. Og her ble Vika drysset igjen - leveren forstørret. Jeg fjernet kjøttet i to dager - det ble mye bedre. Så ble kjøttet gradvis returnert, men 40 ml hver.

På 9,5 måneder begynte introduksjonen av surmelk, nemlig acidofil melk. To liter "Frutonyanya" eller "Agusha" melk ble gjæret i en multikooker med "Acidolact" surdeig fra "Vivo". Jeg introduserte det veldig gradvis: de nådde 180 ml. om 2 uker. Og her igjen var det et sprang i utviklingen av mage-tarmkanalen. Vika begynte å kreve mer mat (hun måtte innføre meierifrie "Fleur alpine" frokostblandinger til middag - dette er frokostblandinger laget av organiske frokostblandinger uten tilsetningsstoffer og gluten) og til slutt ble huden glatt! Tørre flekker fra armer og ben er borte.

Fra 10 måneder begynte Vika å spise fersk frukt (etter å ha introdusert dem i en "boks" -form) og beveget seg gradvis til fellesbordet. Leveren er normal, huden er klar.

Dessverre gikk den komplementære maten ikke så greit som vi ønsker, men generelt gikk alt. Fra vår erfaring kan jeg trekke frem følgende

prinsipper for å introdusere komplementær mat til et barn med atopisk dermatitt:

1. Under graviditet og amming er det nødvendig å gjøre babyen kjent med forskjellige produkter, inkludert allergener, siden det er mye lettere å introdusere de produktene som var i mors kosthold;

2. Du bør ikke starte innføringen av komplementær mat under en forverring, så vel som i nærvær av faktorer som bidrar til en forverring (du kan lese mer om slike faktorer her);

3. Det er nødvendig å nøye introdusere hver nye type mat (grønnsaker, frokostblandinger, frukt, kjøtt, sur melk). Nye produkter som inneholder et protein som ligner på proteinet til et allerede introdusert produkt, kan introduseres litt raskere hvis det ikke er noen reaksjon den første dagen eller to (alt er individuelt her)

4. Et nytt produkt bør kun avbrytes hvis det er en reaksjon fra magen (boblende / oppblåsthet / økt gassdannelse / diaré / forstoppelse (du kan lese om hva du skal gjøre i tilfelle forstoppelse her)) eller alvorlig forverring. Reaksjonen må vurderes individuelt: noen ganger er det nok bare å stoppe økningen i porsjonen og gi en mengde i flere dager, slik at kroppen kan tilpasse seg (vi hadde dette med mange produkter: den første dagen eller to, gasser, løs avføring, og da er alt i orden) noen ganger er det nødvendig å redusere den allerede injiserte delen noe slik at reaksjonen stopper. Etter at de negative symptomene forsvinner, fortsetter porsjonsøkningen gradvis;

5. Du kan ikke tvinge barnet til å spise. Appetitt er direkte proporsjonalt med mengden enzymer som produseres av kroppen som er nødvendig for å fordøye maten. Det babyen spiser uten appetitt vil vandre, overbelaste mage-tarmkanalen, frigjøre giftstoffer i blodet, forårsake en forverring av atopisk dermatitt, og til slutt vil komme ut ufordøyd og vil ikke gi noen fordel.

6. Det er nødvendig å være tålmodig og forstå at et lite utslett ikke er så skummelt som et barn under tre år som spiser 5-6 matvarer som det ikke er utslett for..

Du kan være interessert i følgende oppføringer:

Ernæringsmessige egenskaper for atopisk dermatitt hos barn

Atopisk dermatitt regnes som en barnesykdom, da den ofte manifesterer seg i det første leveåret. Med riktig terapi forsvinner sykdommen sporløst i 3-5 år. Kosthold for atopisk dermatitt hos barn gir bedre behandlingsresultater og raskere remisjon.

Hvordan fortsetter sykdommen

Atopisk dermatitt forekommer oftest før 2 år. Av sin natur er det en ikke-smittsom inflammatorisk sykdom av allergisk karakter. Av årsakene som oftest er nevnt, er en arvelig predisposisjon, særegenheter i barnehud (naturlig beskyttelse mot ytre faktorer er ennå ikke fullstendig dannet) og en økt følsomhet i kroppen for allergener.

Hos barn manifesterer sykdommen seg i form av røde flekker i ansiktet, nakken, lemmer på steder av brettet (på albuene, knærne). Det er ledsaget av alvorlig kløe og tilsetning av en sekundær infeksjon (utseendet på suppuration).
"alt =" ">

Tillatte og forbudte matvarer

Når du formulerer en diett, er det viktig å ta hensyn til barnets individuelle reaksjon på hvert produkt som inngår i menyen. Derfor er det nødvendig å nøye overvåke hvilke typer mat som forårsaker forverring hos barn med atopisk dermatitt..

Svært ofte blir det som provoserer utslett hos en baby rolig overført til andre. Hvis det er mistanke om en stor mengde mat, bør du konsultere en diett. Men oftere enn ikke, må foreldre følge en liste der graden av matallergenisitet bestemmes. Dette er praktisk, siden du ikke trenger å utføre eksperimenter på dine egne barn..

For enkelhets skyld presenteres listen over elementer i form av en tabell..

ProdukterTillattEr forbudtTillatt for bruk, i fravær av en uttalt individuell reaksjon
Protein mat
Kjøtt og kjøttprodukterKanin

Diet svinekjøtt (mørbrad, mørbrad, skulder)

Kokte og røkt pølser

Røykede produkter (fra kjøtt)

Biprodukter (lever, nyrer, hjerte)
FiskChum

(og andre typer rød fisk)

Hermetisert eller syltet fisk

MelkeprodukterFermenterte melkeprodukter:

Naturlig yoghurt uten smakstilsetninger.

Milde typer ost

Hele kumelk

Krem med noe fettinnhold

Krydret og bearbeidet ost

Søte ostemassesnacks

Urteprodukter
GrønnsakerPoteter

Bulgarsk peppergrønn

Bulgarsk pepper lyse farger

FruktEpler av grønne varianter

og tørket frukt fra dem

Bananer
BærStikkelsbær

Hvite varianter av kirsebær og rips

Karbohydrater
KornBokhvete

Havregryn
KonditoriApple pastila

Hjemmelaget marshmallow

Naturlig syltetøy
BrødOtrubny

Krydret med tilsetningsstoffer
PastaDurumhvete
Diverse
Vegetabilske oljer

Majones og sauser basert på den

Det er forbudt å spise både forbudte typer kjøtt og buljong fra dem.

Funksjoner av dietten

I tillegg til å ekskludere matvarer med høy allergenisitet, må du følge diettreglene. Avhengig av alder, skiller de seg noe fra hverandre..

Men det er en rekke generelle prinsipper som gjelder for alle aldre:

  • hele den daglige mengden mat bør deles inn i 6-7 måltider,
  • du kan ikke tvinge til å spise med makt, det er bedre å utsette fôringen i en og en halv time,
  • reduser innholdet av salt og sukker,
  • den viktigste tilberedningsmetoden er damp, kokende, stuing,
  • oppbevare en notisbok der maten spist og reaksjonen på den er notert (matdagbok),
  • eliminering av forbruket av fargestoffer, konserveringsmidler og andre kjemiske tilsetningsstoffer i mat.

Funksjoner av dietten hos barn under 1 år

Siden oftest atopisk dermatitt manifesterer seg i en tidlig alder, er det viktig å kjenne til noen av ernæringsegenskapene til barnet i denne perioden..

  1. Når du ammer en baby, faller ansvaret for å følge kostholdet på mors skuldre. Det er hun som må holde seg til det til babyen er avvent..
  2. Ved kunstig fôring velges en spesiell allergivenlig eller gjæret melkeblanding. Oftest er den laget med geitemelk. Barnelege vil hjelpe med å bestemme produsenten og sammensetningen (ofte avhenger det av følsomheten i barnets fordøyelsessystem).
  3. Supplerende matvarer bør introduseres tidligst 6 måneder.
  4. Som første kurs tilbys barn courgette eller grønt eplepuré. Det tilsettes ikke salt eller sukker..
  5. Poteter, frokostblandinger (bokhvete, ris) og andre allergivennlige produkter introduseres gradvis.
  6. Kjøttpuréer (kanin og storfekjøtt) anbefales å bli gitt etter 8-9 måneder.
  7. Hvert nye produkt introduseres i løpet av en uke, og starter med en kvart teskje.
  8. Alle potensielle allergener gis ikke før de er 1 år.

En diett for et barn er obligatorisk, siden i denne alderen observeres utviklingen av komplikasjoner av atopisk dermatitt.

Kosthold for babyer fra 1 år

Ved 1 år utvides dietten gradvis til å omfatte matvarer med moderat allergenisitet. På tidspunktet for produktinnføring er det viktig å overvåke kroppens reaksjon. Manifestasjon av symptomer på intoleranse er mulig innen 24-48 timer etter bruk. Etter behov er noen arter fullstendig ekskludert.

Hvis symptomene på atopisk dermatitt ikke forsvinner, men forverres, vises det å lage en meny bare fra tillatte produkter.

På grunn av den nesten fullstendige overgangen av barn i denne alderen til voksen mat, er forverring av sykdommen med lav styrke mulig. Dette forklares med fremveksten av nye typer produkter..

Kosthold for ammende

Ammede babyer får alle næringsstoffene og sporstoffene gjennom morsmelken. Derfor vil en ammende kvinne måtte følge en diett. På dette tidspunktet må moren følge en rekke obligatoriske anbefalinger..

  1. Stekt, pepper, salt og hermetisk mat er fullstendig ekskludert.
  2. Hurtigmat er strengt forbudt.
  3. Det er viktig å gi opp dårlige vaner, hvis noen (røyking, alkohol).
  4. Unngå mat som inneholder fargestoffer, tilsetningsstoffer, smaksforsterkere og konserveringsmidler.
  5. Bruk mat med lav allergenisitet til matlaging.
  6. Ikke spis en type mat i lang tid uten avbrudd.

Når du velger en meny, blir de individuelle egenskapene til en kvinne og en baby tatt i betraktning.

Å komponere et roterende diett

For full utvikling av barn med atopisk dermatitt, må de få den nødvendige mengden næringsstoffer. Med fullstendig utelukkelse av matvarer som kan forårsake en allergisk reaksjon, er dette vanskelig å gjøre. Derfor anbefales det ofte å følge et rotasjonsdiett. Betydningen ligger i inntak av mat med gjennomsnittlig allergenisitet med et intervall på minst fire dager. Dette lar deg opprettholde nivået av antistoffer i blodet på et akseptabelt nivå..

Før du utarbeider en diett, må du identifisere matvarer som forårsaker en sterk forverring av atopisk dermatitt. De er ekskludert i seks måneder eller et år. I løpet av denne tiden vil kroppens følsomhet avta, og de kan introduseres i dietten..
"alt =" ">
Resten av produktene er delt slik at pausen mellom inntak av en type var fra 4-5 dager. I noen tilfeller venter de 2 uker.

For å bestemme den ideelle menyen henvender de seg vanligvis til en barnelege som har omfattende kunnskap innen ernæring. I dette tilfellet er grove feil gjort under selvkompilering ekskludert. Hvis dette ikke er mulig, anbefales det å planlegge måltider slik at en type produkt ikke forekommer mer enn en gang i uken..

Eksempelmeny

Retter tilberedes etter spesielle regler:

  1. Før matlaging legges kjøtt og grønnsaker i rent vann i en time..
  2. Supper kokes i den tredje buljongen. Først kokes kjøttet i kokende vann i omtrent en halv time. Deretter dreneres væsken. Hell kaldt vann og avløp etter koking. Kjøttet tilberedes i den tredje buljongen.
  3. Kornblandinger vaskes flere ganger før matlaging..
  4. All frukt og grønnsaker skrelles.

Når du sammenstiller et rotasjonsdiett, er de basert på bruk av fire typer matvarer på en dag:

  • kjøtt,
  • grønnsaker,
  • frokostblandinger,
  • frukt eller bær.

Mulig menyalternativ.

  • Dag 1: lam, maisgrøt, brokkoli og plommer,
  • Dag 2: kanin, havregryn, courgette og eple,
  • Dag 3: biff, ris, rosenkål, banan,
  • Dag 4: kalkun, bokhvete, fersk agurk, pære.
  • På 5. dag gjentas settet med produkter fra den første eller erstattes med en ny.

Det er viktig å følge regler for matlaging. I dette tilfellet tilberedes produktene sammen eller hver for seg, avhengig av oppskrift (suppe, koteletter, potetmos).

Antall arter i en bestemt gruppe kan økes avhengig av det daglige behovet (alder). Det viktigste er ikke å spise den samme maten to ganger..

Diagnose av atopisk dermatitt regnes ikke som en skummel ting. Formulering og vedlikehold av riktig kosthold bidrar til fravær av forverringer og en fullstendig kur.

Kosthold for atopisk dermatitt hos barn. Menyer og oppskrifter for atopisk dermatitt hos barn

Atopisk dermatitt er ganske vanlig hos små barn. Sykdommen manifesterer seg hovedsakelig som utslett på huden. De vises på grunn av inntak av giftstoffer eller allergener i kroppen. Det er mange årsaker til sykdommen. Det kan være arvelighet, komplikasjoner etter hyperallergen ernæring, nervesykdommer, etc..

Kosthold for gravide for å forhindre atopisk dermatitt hos et barn

Hvis en kvinne ikke fulgte et allergivennlig kosthold mens hun bar et barn, er risikoen for atopisk dermatitt hos en nyfødt omtrent 30 prosent. Denne sannsynligheten øker enda mer når blodfamilier har en disposisjon for denne sykdommen. For å unngå dette, må en gravid kvinne utelukke en rekke matvarer fra kostholdet sitt:

  • pakket juice;
  • marinader og hermetikk der eddik er tilstede;
  • kullsyreholdige drikker;
  • importerte grønnsaker og frukt;
  • snacks (chips, kjeks);
  • industrielle og fete sauser (rømme, majones osv.).

En gravid kvinne må begrense bruken av egg og kyllingkjøtt (ikke mer enn 2 ganger i uken). Sitrus, sjokolade og jordbær tilsettes nøye på menyen. Det er ikke nødvendig å forlate dem helt, forbruk i små mengder anbefales.

Funksjoner av dietten for babyer

Atopisk dermatitt hos spedbarn er en alvorlig kronisk hudsykdom. Utbruddet av sykdommen forekommer vanligvis i tidlig barndom. Behandling av sykdommen varer lenge, da den ledsages av forverringer og remisjoner. Grunnlaget for terapi er riktig ernæring og eliminering av en rekke matvarer fra dietten. Dietten for atopisk dermatitt hos barn har sine egne egenskaper:

  1. Måltider bør være hyppige, i små porsjoner. Barnet skal spise hver 3. time. I løpet av denne tiden har maten tid til å bli absorbert, og belastningen på fordøyelsessystemet avtar. Siste gang barnet skal spise er en time før leggetid. Det er best å gi ham fettfattig yoghurt eller kefir om natten..
  2. Det er nødvendig å fjerne mat fra menyen som overbelaster immunforsvaret (honning, tropisk frukt, sjømat, etc.).
  3. Gutten skal drikke vanlig kokt vann. Du bør ikke gi barnet ditt kullsyreholdige drikker, da de inneholder mange fargestoffer som øker symptomene på sykdommen.
  4. Den tilberedte maten må være fersk. Under en forverring av dermatitt tilberedes maten like før mating, siden alle vitaminer blir ødelagt under oppvarming.
  5. Maten skal stekes i ovnen, stues eller kokes, grilling og steking skal kastes.
  6. Barnet skal bare spise hjemme, siden det andre steder ikke er kjent hva rettene er laget av og hvilke krydder som tilsettes dem.
  7. Babyen skal ha et balansert kosthold. Babyen trenger mye protein, så mager kalkun bør foretrekkes..

Eventuell mat introduseres gradvis i dietten. Det er nødvendig å overvåke reaksjonen til babyens kropp.

Kunstig formel eller morsmelk for atopisk dermatitt

Mer nylig, hvis atopisk dermatitt ble funnet hos et barn, ble mødre rådet til å overføre babyen til en kunstig blanding, siden morsmelk kan inneholde allergener. Imidlertid, hvis en kvinne overholder et spesielt diett, har det blitt bevist at amming fortsatt er å foretrekke i tilfelle sykdom..

Brystmelk inneholder alle mineralene og vitaminene babyen din trenger for normal utvikling. Det er også antistoffer i brystvæsken som reduserer risikoen for allergi. Hvis barnet likevel blir matet kunstig, bør blandingen være lite allergifremkallende eller tilpasset.

Utfyllende fôring for en baby med atopisk dermatitt

Når atopisk dermatitt er funnet hos et barn, blir komplementær mat gitt ikke tidligere enn seks måneder. I løpet av denne perioden er fordøyelseskanalen allerede moden nok, og enzymer produseres i den nødvendige mengden. Dette reduserer sannsynligheten for intoleranse mot visse matvarer..

Nye ingredienser på menyen introduseres gradvis, og starter med en teskje. Selv om babyen svelger mat med glede og ikke nekter tilskuddet, kan ikke mer enn minimumsmengden av produktet gis. Etter introduksjonen av et nytt produkt i menyen er det en pause i tre dager. Hvis ingen allergiske reaksjoner oppstår i løpet av denne tiden, kan denne maten inkluderes i barnets diett.

Gradvis øker mengden av produktet. En diett bør følges for atopisk dermatitt hos barn. Du må starte eksperimenter med supplerende matvarer med allergivenlige frukter og grønnsaker:

  • pærer;
  • squash;
  • blomkål;
  • epler;
  • poteter.

Bananer, gulrøtter og svisker er de siste som tilsettes dietten. Gresskar, rød eller gul frukt og grønnsaker gis med forsiktighet.

Hvordan lage riktig kosthold for et barn?

Det er tre regler som et barns ernæring blir samlet. Først og fremst fjernes alt sukker fra dietten. Til dessert er tørket frukt og salte puddinger best. Ved dermatitt skal sukker ikke erstattes med honning. Det er en av de viktigste allergenene. Den andre regelen er å føre en matdagbok. Det er nødvendig å registrere i det hvilke matvarer som forårsaket en negativ reaksjon i kroppen. Ikke bare mat er indikert, men også drikke. Etter en stund vil allergenet som forårsaket atopisk dermatitt hos barn bli identifisert, og legen vil ganske enkelt gi kliniske anbefalinger.

Den tredje regelen er rasjonalitet når man tegner opp menyen. Mange foreldre, når de hørte om sykdommen, begrenser barnets mat sterkt. Dette kan ikke gjøres. Barnets kropp må motta alle nødvendige mineraler og vitaminer. Inntil legens anbefalinger er det nok å begrense barnet bare når det gjelder ernæring. Melk og meieriprodukter er ekskludert fra kostholdet, bruk av kjøtt, grønnsaker og frukt er begrenset.

Riktig kosthold

Når atopisk dermatitt er funnet hos barn, er retningslinjene generelle. Grunnlaget for ernæring bør være kjøttkraft, korn og grønnsaker med lite fett. Bruk av svinekjøtt er ekskludert. Bare kjøtt eller lam blir tatt fra kjøtt, men de blir gitt til barnet bare i små mengder. Produkter kan ikke stekes, du kan gi kokt eller stuet.

Av grønnsakene er rosenkål og blomkål, courgette og gresskar prioritert. Gulrøtter gis i små mengder. Til tross for den lyse fargen er noen produkter klassifisert som lav allergi. Barn drar nytte av glutenfrie frokostblandinger. Melk og kefir er uegnet til diett hvis det har gått mer enn 48 timer siden produksjonsdatoen. Noen produkter er vist nedenfor.

Up